【おうち遊び】家にある物で簡単にできる！親子の在宅時間が楽しくなるおうち遊びアイデア集

【おうち遊び】家にある物で簡単にできる！親子の在宅時間が楽しくなるおうち遊びアイデア集

育児

目次[非表示]

  1. ゲーム&アトラクション系
    1. 布団アスレチック
    2. 魚釣りゲーム
    3. ツイスターゲーム
    4. テーブルホッケー
    5. 風船バレー
    6. 風船トランポリン
    7. おうちでイチゴ狩り
    8. 宝探しゲーム
  2. 工作＆モノづくり系
    1. 手作り小麦粉（米粉）粘土
    2. ダンボールハウス（秘密基地）作り
    3. おうちプラネタリウム
  3. お風呂遊び
    1. ペットボトルシャワー
    2. ペットボトルロケット
    3. 金魚すくい
新型コロナウイルス感染防止のための一斉休校と外出自粛が長引く中、家にあるおもちゃ遊びもそろそろ飽き、また元気があり余っている子どものエネルギーを発散する機会がなくて困っている家庭も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、特別にアイテムを買い出しせずとも自宅にある物で簡単にでき、親子のコミュニケーションを楽しく盛り上げてくれる「おうち遊び」アイデアをまとめてご紹介しましょう。

ゲーム&アトラクション系

布団アスレチック

幼い頃に布団やベッドの上で跳ねるなどして遊んだ記憶はありませんか？　寝具でアスレチック場を仕立て上げ、その楽しさを子どもたちにも味わわせてみてはいかがでしょうか。
ちょっと小さい子向けですが、折りたたみ可能なベビー布団やマットレスを真ん中で折れば、子どもがくぐれるトンネルの完成！　いつものハイハイとは違ったアドベンチャー感覚にワクワクし、病みつきとなること必至です。
掛布団や大きめのタオルケットに子どもを乗せてユラユラすれば、まさにハンモック！　万が一落ちた時のために、布団やベッドの上で遊ぶことをオススメします。

※安全には十分配慮し、怪我のないように注意してください。また、周囲に危ないものがないか確認してから遊んでください。

魚釣りゲーム

魚の絵を描いて切り抜いた厚紙にクリップを付け、糸の先端に磁石をセットした釣り竿を割り箸や棒で作れば、魚釣りゲームの準備はOK！　魚の大きさ・種類・色ごとにポイントを設けて点数を競うもよし、タイムアタックで釣った数を競うもよし。魚の絵の代わりにお菓子やおもちゃを釣るのも、縁日みたいで楽しそうですね。

ツイスターゲーム

色やマークが配置されたマットの上に立ち、ルーレットなどで示されたものと同じ色やマークに手足を置いていく対戦ゲーム。テレビのバラエティ番組で見たことがあるけど、やったことはないという人も多いのでは？

おもちゃ会社の既製品を買うのもいいですが、大きめのシートにフェルトやマスキングテープでマークを配置すればお手製ツイスターゲームが完成！　親子で対戦してヘンテコな体勢になるまで競い合えば、笑えてストレッチ運動にもなって一石二鳥ですね。

テーブルホッケー

ゲームセンターで遊べば必ず盛り上がるエアホッケーを自宅で楽しんでみませんか？　ダイニングテーブルの横に牛乳パックやタオルでガードを作り、パックは瓶のふたなど大きくて硬い円形物で代用。パックを打つ道具は片手で操作できるものであれば何でもOK。

体力や体格よりも反射神経がモノを言うので、大人も子どももけっこういい勝負になります。意外と大人の方が真剣になるかも？

風船バレー

小さな子どもでも参加しやすい室内スポーツとしてオススメなのが、手足の曲げ伸ばしで程よい運動になる風船バレー。フワフワ浮かんで緩やかに動く風船をボールとして使うから、打ってもスピードが出にくくて安全です。

ひたすら無限にラリーするのもいいですが、大人は足や頭で打つなどハンデをつければ親子の対戦が盛り上がるはず！　あるいは、うちわやしゃもじを使ってバトミントンのように風船を打つのも面白いですよ。

※安全には十分配慮し、怪我のないように注意してください。また、周囲に危ないものがないか確認してから遊んでください。

風船トランポリン

今SNSで話題を集めているおうち遊びが、こちらの「風船トランポリン」。膨らませた風船を布団圧縮袋の中に詰め込み、掃除機で空気を抜くだけで完成！　本当に割れないか半信半疑な方もいるでしょうが、空気を全部抜いて風船同士が完全に密着することで空気の逃げ道がなくなり、風船の上に立っても割れなくなるのだそう。

風船が割れない不思議さとトランポリンのような弾力性が相まって、子どもが夢中でピョンピョン飛び跳ねること間違いなし！　ただし空気が漏れたり圧縮が緩むと簡単に割れてしまうそうなので、しっかり掃除機で吸引しましょう。

※安全には十分配慮し、怪我のないように注意してください。また、周囲に危ないものがないか確認してから遊んでください。

おうちでイチゴ狩り

こちらもSNSで「やってみた」という報告が多数寄せられている、今話題のおうち遊び。洗濯物干しのハサミ（ピンチハンガー）でイチゴのヘタをはさんで吊るし、自宅でイチゴ狩り気分を満喫するというもの。一見シュールで味気なさそうですが、これがやってみると意外に楽しい！　ベランダや庭で行えば、イチゴ狩り気分がいっそう増しますよ。

宝探しゲーム

子どもはかくれんぼやおうち探検が大好き。というわけで、人間の代わりにモノに隠れてもらい、「宝探し」というクエストを子どもに与えてみましょう。宝の地図を作ってあげたら気分が盛り上がり、喜び勇んで宝探しの冒険に出るはずですよ。子どもの年齢によって、チラッと見える程度に隠すなど難易度を調整してあげましょう。
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