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家事シェアでもう夫婦喧嘩はしない!妻がイライラしない家事の分担方法まとめ

共働き世帯が増えている今の時代、夫婦で家事シェアをしている家庭も多いのではないでしょうか。


夫婦で仲良く家事をシェアできていればいいのですが、家事のやり方や家事をする頻度などで夫婦喧嘩をしてしまうケースも…。


そこで今回は家事シェアに悩む方に向けて、共働き家庭の情報、妻をイライラさせない家事シェア法・役立つツールなど、ぜひ参考にしていただきたい情報をお届けします。


他の共働き夫婦はどのように家事シェアをしているのか?

夫婦でイライラしない家事シェアの工夫は?

などなど、耳寄りな内容をご紹介していますのでぜひご覧ください。



目次


  1. 家事シェアは共働き家庭の夫婦円満の秘訣? 仕事と家事を上手に両立するには
  2. 家事シェアで夫婦喧嘩したことがある人へ!もう妻をイライラさせない方法
  3. 家事シェア術のポイント3つ!家事が苦手な方ほど知っておくべし
  4. 家事シェアを心地よく分担している夫婦にみる共通点とは
  5. 家事シェアに役立つ!夫婦で使いたいツール・アプリ・サービスをご紹介
    1. ​​​​​​​家事シェアに役立つツール
    2. 家事シェアに役立つアプリ

家事シェアは共働き家庭の夫婦円満の秘訣? 仕事と家事を上手に両立するには

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皆さんはどれぐらいの割合・時間で日々の家事シェアをしていますか。


特に共働き家庭ほど家事シェアへの意識が高いと思いますが、ご自身の家事時間が平均と比べて長いか短いか、また他の家庭ではどのように家事を分担しているのか気になりますよね。 


「仕事で夜遅くなりがちな夫婦は、夕食の準備をどうしているの?」

「家事をどのように分担してる? 食器を洗う、洗濯をするなど、内容や頻度はどう決めている?」

「家事を効率化させる工夫を教えてほしい!」


下記リンクでは、仕事と家庭を両立し、家事シェアを上手く進めるコツなどを世界の家事シェア事情と比較しながら紹介しているので、ぜひご参考ください。


>世界の家事シェア事情、気になりませんか? 共働き家庭の円満の秘訣とは


また、共働きのご家庭にぜひ試していただきたい家事シェアのポイントも下記にまとめています。もしまだ試していないものがあれば、ぜひ意識してみてください。


>共働きで家事シェアはどうする?夫婦でイライラしない分担方法


家事シェアで夫婦喧嘩したことがある人へ!もう妻をイライラさせない方法


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「家事シェアは十分できていると思うのに、なぜ妻がイライラするのか分からない」

こんなことを思ったことはありませんか?


夫婦で家事を比較的分担できているご家庭でも、よくあることかもしれません。ではなぜ「妻がイライラ」するのか。それは、夫が「家事だけ」を一生懸命やっても「妻のイライラ」を解消できるとは限らない、ということ。


もちろん、家事だけでなく仕事や育児も一生懸命されていると思いますが、妻のイライラの原因を知り、夫婦仲良く毎日を過ごせるコツを心得ておいて損はありません。


そこで、妻の家事育児のイライラの原因である「負担」と「不満」とは具体的にどのようなことなのか、そしてどうしたら解消されるのかを、家事シェア研究家 NPO法人tadaima!の三木さんが下記で詳しく紹介しています。ぜひご覧ください。


>家事シェアに家事スキルはいらない!?妻のイライラの原因と解決方法とは


家事シェア術のポイント!家事が苦手な方ほど知っておくべし

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家事シェアをしようと思っても、家事が根っからの苦手…という方もいると思います。でも「家事スキルもない」「家事に費やす時間がない」という方にもいい方法があるので安心してください。


家事負担の軽減だけを考えると、夫婦お互いの家事スキルを上げて効率的にさばいていこう!という考えにいきがちですが、みんなが家事を得意なわけではないですよね。


では、家事が得意じゃないとかえって相手の迷惑になってしまうのかというと、そんなことはありません。家事スキルとは別の方法で、今すぐ実践できる家事シェア術があるのです。


せっかく家事シェアをしようと思っても夫婦喧嘩になってしまうととても悲しいので、家事シェア研究家 NPO法人tadaima!の三木さんが下記リンクで紹介している、家事シェア術のポイントをぜひ参考にしてみてください。


>家事が苦手なパパでも大丈夫!今すぐ使える3つの家事シェア術とは


家事シェアを心地よく分担している夫婦にみる共通点とは

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共働き夫婦の家事シェア事情、妻がイライラしている原因、家事スキルがなくてもできる家事シェア術をご紹介してきましたが、今度は「家事シェアを心地よく分担している夫婦は、何が違うのか」を考えてみたいと思います。


たとえば、普段行っている家事を妻から教えてらっている(あるいは妻に教えている)ことはありませんか?


確かに、パートナーの家事のやりかたをおさえておけば、喧嘩が少なくなるかもしれません。でも、教える・教わるの関係では、もしかすると知らず知らずのうちに家事の対等さが失われている可能性も。


下記では、家事シェア研究家 NPO法人tadaima!の三木さんが家事シェアを心地よく分担している夫婦の共通点について紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。


>家事シェアのコツ!心地よく分担している夫婦にみるたった1つの共通点とは


また、「逃げ恥」にみる結婚の経済学』(※)の共同著者である少子化ジャーナリスト・作家の白河桃子先生に、経済的なメリットを交えて、夫婦で家事シェアや家庭を共同経営する“チーム夫婦”の意義や分担方法を伺いました。


家事シェアについてせっかく夫婦で話し合いの場を設けても、喧嘩になってしまうと辛い。 特に家事シェア・家事のやり方の違いでつい夫婦喧嘩になってしまうこともあると思います。そんなときに、夫婦の話し合いでうまく解決できるポイントなど、家事シェアを心地よく分担している夫婦にみる共通点も含め参考になるお話がたくさん詰まっているので、是非ご覧ください。


>家事シェア家事育児の分担は意識改革から始まるー『逃げ恥』に学ぶ“チーム夫婦”のススメ 後編 | 白河桃子先生インタビュー


家事シェアに役立つ!夫婦で使いたいツール・アプリ・サービスをご紹介

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家事シェアに役立つツール


■家事シェアでも役立つ!夫婦が本音で話せる魔法のシート「〇〇家作戦会議」 | 内閣府男女共同参画局


日々の生活の中でお互い遠慮してしまい、本当の気持ちや意見をあまり伝えることができずモヤモヤする…ということはありませんか?


家事シェアに限らずですが、相手のやり方や自分のやりたいことなど、思いの丈を伝えることも夫婦円満の秘訣。


そこでご紹介したいツールが家事シェアにも使える『夫婦が本音で話せる魔法のシート「〇〇家作戦会議」』


このツールは4ステップの構成からなるシートなのですが、素直な気持ちをぶつけられるように穴埋め形式で伝えたいことを書けるようになっています。


しかも、妻も好きそうなおしゃれなデザインが施されているから、お互い普段はなかなか言えない気持ちもこのシートを使えばすんなり伝えることができるかも。


下記リンクで使い方をご紹介しているので、ぜひご覧ください。


>家事シェアで使える夫婦円満の秘訣!「〇〇家作戦会議」で、夫婦で家事育児の役割を分担しよう


家事シェアに役立つアプリ

共働き家庭だと、家計簿はどのように、どちらがつけたらいいのか悩むところ。

どちらかに任せるのでなく、夫婦で一緒に家計をみていくことも夫婦円満のコツのひとつかもしれません。


そこで、「現在のお金の使い方」を“見える化”するために便利なのがそこで家計簿アプリ。


下記ではファイナンシャル・プランナーの内木場さんに、便利な家計簿アプリを紹介いただいているので、是非ご参考ください。


>家事シェアには家計簿アプリが便利!何気なく使っているお金を“見える化”しよう


いかがでしたか?


家事シェアは、お互いのコミュニケーションがとれていないとなかなか難しいもの。 ぜひ夫婦で家事シェアのやり方について、話し合ってみてください。


(※)『「逃げ恥」にみる結婚の経済学』(著者:白河桃子・是枝俊悟 出版社:毎日新聞出版)


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家men編集部

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