スメルハラスメントは夫婦にとっても問題！パートナーを不快にさせないニオイ対策を始めよう
夫婦円満
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※2018年12月公開の記事を再編集・再掲載しています。
セクハラ、パワハラ、カスハラ…近年はさまざまな“○○ハラスメント”が問題化していますが、そんな中でも家庭内において無視できないものがあります。
それは“スメルハラスメント”、つまり体臭が周囲に不快感を与える問題です。
株式会社マンダムが運営する“男のにおい総研”の調査（※）によると、75.4%の女性が「結婚してから夫のニオイが気になり出した」と回答。平均するとだいたい「結婚6年目」から気になり始めたそうです。「ウチは妻にニオイを指摘されないよ」という方もいるでしょうが、安心は禁物です。同調査で夫のニオイを指摘しない妻にその理由を聞いたところ、「傷つけたくない」（29.7％）「怒るから」（17.4％）という回答が…。つまり、自分では気づかないけど妻にニオイを我慢させている、というケースもありえるのです。そこで今回は、“ニオイの壁”が“夫婦の壁”にならないために、男性のニオイ対策をご紹介します。
セクハラ、パワハラ、カスハラ…近年はさまざまな“○○ハラスメント”が問題化していますが、そんな中でも家庭内において無視できないものがあります。
それは“スメルハラスメント”、つまり体臭が周囲に不快感を与える問題です。
株式会社マンダムが運営する“男のにおい総研”の調査（※）によると、75.4%の女性が「結婚してから夫のニオイが気になり出した」と回答。平均するとだいたい「結婚6年目」から気になり始めたそうです。「ウチは妻にニオイを指摘されないよ」という方もいるでしょうが、安心は禁物です。同調査で夫のニオイを指摘しない妻にその理由を聞いたところ、「傷つけたくない」（29.7％）「怒るから」（17.4％）という回答が…。つまり、自分では気づかないけど妻にニオイを我慢させている、というケースもありえるのです。そこで今回は、“ニオイの壁”が“夫婦の壁”にならないために、男性のニオイ対策をご紹介します。
体臭＝汗臭だけではない！30代半ばから強くなる「ミドル脂臭」とは
先ほど「夫のニオイが気になり出す時期は平均して結婚6年目」という調査結果をご紹介しましたが、それはつまり、結婚して間もない20代後半〜30代前半にはなかったニオイが発生するようになったということです。年齢に伴うニオイというと「加齢臭」が思い浮かびますが、実は30代半ばから強くなるニオイが存在し、そのニオイ成分を特定したマンダムが「ミドル脂臭」と名づけています。
ミドル脂臭とは、一言で表現すると“使い古した油のようなニオイ”。
汗の中の乳酸が皮膚上の常在細菌（ブドウ球菌）に代謝・分解されて発生する「ジアセチル」と「皮脂臭（中鎖脂肪酸）」とが混ざることが原因で、後頭部・頭頂部・うなじなどに発生します。
また、後頭部を中心に発生するミドル脂臭は、頭皮脂に蓄積しやすい傾向があります。ミドル男性の頭皮脂は若い男性よりも粘っこくて落ちにくく、ニオイも落ちにくくなるためです。最近、枕カバーが臭いな…と気になるようになったら、それはミドル脂臭のサインかもしれないので要注意！
ミドル脂臭とは、一言で表現すると“使い古した油のようなニオイ”。
汗の中の乳酸が皮膚上の常在細菌（ブドウ球菌）に代謝・分解されて発生する「ジアセチル」と「皮脂臭（中鎖脂肪酸）」とが混ざることが原因で、後頭部・頭頂部・うなじなどに発生します。
また、後頭部を中心に発生するミドル脂臭は、頭皮脂に蓄積しやすい傾向があります。ミドル男性の頭皮脂は若い男性よりも粘っこくて落ちにくく、ニオイも落ちにくくなるためです。最近、枕カバーが臭いな…と気になるようになったら、それはミドル脂臭のサインかもしれないので要注意！
ミドル脂臭対策とオススメのニオイケア商品
■殺菌剤配合の薬用シャンプーで頭を洗う
ミドル脂臭対策の第一歩は、原因となる汗や菌をしっかり洗い落とすことです。「ルシード 薬用スカルプデオシャンプー」なら、ディープクレンジング処方で毛穴に蓄積した頭皮脂をスッキリ落とし、さらに殺菌成分によってニオイ菌を殺菌することもできます。特に後頭部を入念に、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。
〇商品名ルシード 薬用スカルプデオシャンプー〈医薬部外品〉
〇容量／価格
本体：450ml／￥1,450（税抜）
つめかえ用：380ml／￥1,200（税抜）
〇容量／価格
本体：450ml／￥1,450（税抜）
つめかえ用：380ml／￥1,200（税抜）
■抗炎症成分配合の薬用コンディショナーで頭皮環境を整える
さらにシャンプー後に頭皮ケアも行うと、なお良しです。抗炎症成分（有効成分）を配合した「ルシード 薬用ヘア＆スカルプコンディショナー」で頭皮環境を整え、頭皮の脂っぽい汗のニオイの発生を防ぎましょう。
〇商品名ルシード 薬用ヘア＆スカルプコンディショナー〈医薬部外品〉
〇容量／価格
本体：450ｇ／￥1,450（税抜）
つめかえ用：380ｇ／￥1,200（税抜）
〇容量／価格
本体：450ｇ／￥1,450（税抜）
つめかえ用：380ｇ／￥1,200（税抜）
＜おまけ＞お風呂でできるニオイケア
コロナ禍で家族との時間が多くなっている今だからこそ、お家のニオイケアで家族との距離を縮めましょう。そんなお家のお風呂で簡単にできるニオイケアのアイテムをご紹介します！
体のニオイを落とすボディソープ
Amazon | デオナチュレ 直ヌリジェル石けん 全身用 ジェル お風呂 洗浄料 天然オリーブオイル 175グラム (x 1) | デオナチュレ | ボディソープ 通販
¥1,430
デオナチュレ 直ヌリジェル石けん 全身用 ジェル お風呂 洗浄料 天然オリーブオイル 175グラム (x 1)がボディソープストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。
ボディが臭う原因の一つは、酸化した皮脂！ 酸化した皮脂汚れはベタついて落ちにくいのが 特徴です。 デオナチュレ直(ジカ)ヌリジェル石けんは、オリー ブオイルを主原料とした石けんです。 皮脂汚れを浮かせて落とします。
＞公式HPはこちら
〇商品名 シービック 『デオナチュレ 直ヌリジェル石鹸』
〇容量／価格
本体：175ｇ／￥1,300（税抜）
＞公式HPはこちら
〇商品名 シービック 『デオナチュレ 直ヌリジェル石鹸』
〇容量／価格
本体：175ｇ／￥1,300（税抜）
体のニオイを落とす入浴剤
Amazon | バブ オフロでオフ １２錠入 | バブ | 炭酸入浴剤 通販
¥589
バブ オフロでオフ １２錠入が炭酸入浴剤ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。
皮脂や汗がニオイの原因の１つ！ニオイの元となる余分な皮脂をお風呂で流して、湯上がり後さらさら肌つづく。カラダまるごとスッキリ浴。
●皮脂吸着パウダー
●炭＆さっぱり※ 成分（感触向上剤）
●サラっと快適アルカリ湯 べたつく肌も、お湯の中でなでることでつるつるに。湯上がり後はサラッと快適な肌に。
＞公式HPはこちら
〇商品名 花王㈱ 『バブ オフロでオフ』
〇容量／価格
本体：12粒／オープン価格と異なります。
●皮脂吸着パウダー
●炭＆さっぱり※ 成分（感触向上剤）
●サラっと快適アルカリ湯 べたつく肌も、お湯の中でなでることでつるつるに。湯上がり後はサラッと快適な肌に。
＞公式HPはこちら
〇商品名 花王㈱ 『バブ オフロでオフ』
〇容量／価格
本体：12粒／オープン価格と異なります。
頭皮のニオイを落とすシャンプー
Amazon | 【2個セット】デオコ スカルプケアシャンプー つめかえ用 285ml | デオコ | シャンプー 通販
¥2,050
【2個セット】デオコ スカルプケアシャンプー つめかえ用 285mlがシャンプーストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。
「スカルプケアシャンプー」は、白泥※2（吸着剤）及びイオンポリマーを配合したロート独自の洗浄技術により、ニオイの元となる皮脂や汗を吸着。濃密な泡が頭皮のすみずみまで行きわたり、オトナ臭の原因である皮脂と汗を洗い上げます。
＞公式HPはこちら
〇商品名 ロート製薬㈱ 『デオコ スカルプケアシャンプ―』
〇容量／価格
本体：350ml／オープン価格
つめかえ用：285ml／オープン価格
＞公式HPはこちら
〇商品名 ロート製薬㈱ 『デオコ スカルプケアシャンプ―』
〇容量／価格
本体：350ml／オープン価格
つめかえ用：285ml／オープン価格
パートナーに不快感を与えないための男性のニオイ対策をご紹介しましたが、いかがでしたか。
体のニオイはデリケートな問題なので、たとえ身近なパートナーでも直接「臭いよ」とは言いづらいものです。もし自分のニオイを心配に思われる方は、ニオイ予防と対策、実践してみませんか。夫婦の距離が近づくかもしれませんよ。
※男のにおい総研「においの調査と実態」
体のニオイはデリケートな問題なので、たとえ身近なパートナーでも直接「臭いよ」とは言いづらいものです。もし自分のニオイを心配に思われる方は、ニオイ予防と対策、実践してみませんか。夫婦の距離が近づくかもしれませんよ。
※男のにおい総研「においの調査と実態」